エンジンブレーキはエンジンを痛める?
過剰なまでのギヤチェンジ(高回転域から3、4速も落とす)などという使い方以外問題はないと思います。
むしろ、長い下り坂でエンブレを使わずに
ブレーキ
のみで
減速
するような運転はの方が、ブレーキパッドが加熱し、
ベーパーロック
を招き危険(大変)です。
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ベーパーロック?
突然ブレーキが効かなくなる現象。
主に勾配の急な長い下り坂でのブレーキ多用